figyelj,enis sokäig igy voltam vele,ragaszkodtam minden megszerzett grammhoz :)
de most tavaly összel elkapott a hev mikor elöször meglättam hogy van er a bal bicepszemen...na azota ha kareddzes van es megjelenik az er nem bänom azt a 3 kilot ami azota lement...
most ugynezki megvan az a suly amit tartani es formälni tudok...
es innen lehet indulni...
en a helyedben ha a kajat betudod löni nekiällnek kicsit formälni.Tömeged megvan amiböl lehet epiteni.ez az en velemenyem.
Az erezettseg mikor a tükörbe nezel megadja a lendületet,es nem sajnalod a testsulyfogyast...
en legalabbis igy vok most...
Fórum >> Csevegés (Á la Alfa Romeo....szerelem)
Kócosw2010-04-13 20:51:49 // 368436
Átok79146TD2010-04-13 20:48:25 // 368435
iwiwen...:)))))
remélem öszejön amit tervezel, mindent bele...
én nem tudom mitévő legyek,még tömegeljek, vagy pucoljak...
mert a nehezen elért kiloktól nehezen válnék meg még akkor is ha nem mind izom...
neked mi a véleményed?
az ilyen nyárra strandolós formát csinálj téma nem érdekel..
hidegen hagy.
remélem öszejön amit tervezel, mindent bele...
én nem tudom mitévő legyek,még tömegeljek, vagy pucoljak...
mert a nehezen elért kiloktól nehezen válnék meg még akkor is ha nem mind izom...
neked mi a véleményed?
az ilyen nyárra strandolós formát csinálj téma nem érdekel..
hidegen hagy.
Kócosw2010-04-13 20:45:25 // 368434
figyeltem,de nekem csak ilyen kepem volt. hol lättad?
es ez egy eve volt, most ha szabad ilyet mondani,joval jobb az ällag :)
nyärra kijöhet belöle egy jo forma..
ha minden jol halad...
es ez egy eve volt, most ha szabad ilyet mondani,joval jobb az ällag :)
nyärra kijöhet belöle egy jo forma..
ha minden jol halad...
Átok79146TD2010-04-13 20:44:51 // 368433
pedig tényleg nehezen oldódom társaságban...
Átok79146TD2010-04-13 20:42:56 // 368432
:))))
jó a kép, már láttam...:))))
jah a tisztánlátás kedvéért, az én képemen csak állok, nem húztam szét a hátam.:))
nem tudom hogy leesett e azonnal?:)))
az látszik rajtad hogy sokkal kevésbé vagy fedett...:))
jó a kép, már láttam...:))))
jah a tisztánlátás kedvéért, az én képemen csak állok, nem húztam szét a hátam.:))
nem tudom hogy leesett e azonnal?:)))
az látszik rajtad hogy sokkal kevésbé vagy fedett...:))
Kócosw2010-04-13 20:39:06 // 368431
na ne mondd,akkor nemigen tudnänk igy itt forumozgatni....sztem...
Kócosw2010-04-13 20:38:30 // 368430
Egyeves kep,most epp ilyenem volt keznel :)
Átok79146TD2010-04-13 20:37:11 // 368429
mert antiszoc vagyok...:)))
Kócosw2010-04-13 20:35:03 // 368428
hisz ezaz :)
te miertis nemjärsz talälkozokra? erre meg nem välaszoltäl! :)
te miertis nemjärsz talälkozokra? erre meg nem välaszoltäl! :)
Átok79146TD2010-04-13 20:33:56 // 368427
jaja olvastam...:)))
minek iszik aki nem bírja..:))
minek iszik aki nem bírja..:))
Kócosw2010-04-13 20:33:00 // 368426
hät nagyon hallgat a hetvegi akcioja ota :)
kicsit benyomott :)
kicsit benyomott :)
Kócosw2010-04-13 20:32:33 // 368425
szep idö volt, kicsalt a levegöre :)
jokis freeride bringäzäs.. :)
jokis freeride bringäzäs.. :)
Átok79146TD2010-04-13 20:29:08 // 368424
ATE-R hogy eltünt...
Átok79146TD2010-04-13 20:27:42 // 368423
az se rossz...:))))
jó kis kerekezésaz erdőben..:)))
jó kis kerekezésaz erdőben..:)))
Kócosw2010-04-13 20:25:44 // 368422
45 perc kerekpärozäs a fäk között mint a hülye..amikor nem lefele akkor felfel slattyogäs a dombon... :) azaz kökemeny vädli,es läbeddzes.. kardioval egybekötve..
Átok79146TD2010-04-13 20:24:43 // 368421
ma mit edzettél?
nekem mell tricepsz volt..
a mell:45 fok:
30
50
70-8
80-8
90-6
100-3
simán fekve:
50
70-8
80-8
90-7
100-6
110-3
tárogatás,gépen
45-55-65-75-85
tolódzkodás:4*12
:)))
nekem mell tricepsz volt..
a mell:45 fok:
30
50
70-8
80-8
90-6
100-3
simán fekve:
50
70-8
80-8
90-7
100-6
110-3
tárogatás,gépen
45-55-65-75-85
tolódzkodás:4*12
:)))
Kócosw2010-04-13 20:21:11 // 368420
nem HÄT!
csakigy toväbb..
csakigy toväbb..
Átok79146TD2010-04-13 20:13:10 // 368419
thx..:)))
3 hónap edzés után annyira nem rossz ugye?:)))
3 hónap edzés után annyira nem rossz ugye?:)))
Kócosw2010-04-13 20:08:55 // 368418
alakul az,bär mint mär emlitetted vanmit pucolni ;)
a hätad nekedsem keskeny azert ;)
a hätad nekedsem keskeny azert ;)
Bazsa1452010-04-13 20:00:22 // 368417
Bazsa1452010-04-13 19:59:40 // 368416
Átok79146TD2010-04-13 19:42:47 // 368414
ok de nem röhögni....
Kócosw2010-04-13 19:27:00 // 368413
ne foglalkozz vele, ha akarod küggyed..Csak hülyül ällandoan..
:)
:)
Átok79146TD2010-04-13 18:14:24 // 368412
hát persze hogy White elkezdje megint...
inkább nem..::(((
inkább nem..::(((
Buksi2010-04-13 17:35:37 // 368410
Na azért ez durva! :-(
Milyen jókat lehetne ott "böngészni"! :-))
Milyen jókat lehetne ott "böngészni"! :-))
HoZee2010-04-13 16:41:34 // 368409
Egyfajta mailer daemon. Se a rendelekre, se az infora nem tudtam írni... :/
Konkrétan ez jött:
Feladó Levélfejléc megtekintése postmaster@t-email.hu
Elküldve Szombat, 2010.04.10 du. 1:48
Címzett josh34@t-email.hu
Tárgy Delivery Notification: Delivery has failed
Csatolt fájlok
message/delivery-status 1K
This report relates to a message you sent with the following header fields:
Message-id:
Date: Sat, 10 Apr 2010 13:47:51 +0200
From: =?iso-8859-1?B?IkfhbCBK83pzZWYi?=
To: rendelek@alfaamore.hu
Subject: =?iso-8859-2?Q?rendel=E9s?=
Your message cannot be delivered to the following recipients:
Recipient address: rendelek@alfaamore.hu
Reason: SMTP transmission failure has occurred
Diagnostic code: smtp;554 5.7.1 Mail (00078-11987) appears to be unsolicited - URIBLcache: fail, alfaamore.hu listed in multi.surbl.org - send error reports to postmaster@alfaamore.hu
Remote system: dns;mx.dream.hu (TCP|10.1.31.41|48647|195.56.146.96|25) (mail.dream.hu ESMTP Postfix [Debian/GNU])
----- Eredeti üzenet -----
Feladó "Gál József"
Dátum Sat, 10 Apr 2010 13:47:51 +0200
Címzett rendelek@alfaamore.hu
Tárgy rendelés
Konkrétan ez jött:
Feladó Levélfejléc megtekintése postmaster@t-email.hu
Elküldve Szombat, 2010.04.10 du. 1:48
Címzett josh34@t-email.hu
Tárgy Delivery Notification: Delivery has failed
Csatolt fájlok
message/delivery-status 1K
This report relates to a message you sent with the following header fields:
Message-id:
Date: Sat, 10 Apr 2010 13:47:51 +0200
From: =?iso-8859-1?B?IkfhbCBK83pzZWYi?=
To: rendelek@alfaamore.hu
Subject: =?iso-8859-2?Q?rendel=E9s?=
Your message cannot be delivered to the following recipients:
Recipient address: rendelek@alfaamore.hu
Reason: SMTP transmission failure has occurred
Diagnostic code: smtp;554 5.7.1 Mail (00078-11987) appears to be unsolicited - URIBLcache: fail, alfaamore.hu listed in multi.surbl.org - send error reports to postmaster@alfaamore.hu
Remote system: dns;mx.dream.hu (TCP|10.1.31.41|48647|195.56.146.96|25) (mail.dream.hu ESMTP Postfix [Debian/GNU])
----- Eredeti üzenet -----
Feladó "Gál József"
Dátum Sat, 10 Apr 2010 13:47:51 +0200
Címzett rendelek@alfaamore.hu
Tárgy rendelés
ystuc2010-04-13 16:33:15 // 368408
Egy ismerősöm kint járt Angliában, és küldött képeket. Köztük ezeket is:
Bezúzásra várnak... Azóta valószínűleg ez meg is történt... :-( 3,4 éves autókat is látott, és egy km órát is lefotózott 44000 mérfölddel...
Bezúzásra várnak... Azóta valószínűleg ez meg is történt... :-( 3,4 éves autókat is látott, és egy km órát is lefotózott 44000 mérfölddel...
Átok79146TD2010-04-13 16:31:17 // 368407
persze mert rohadt magas szőnyegeitek vannak..:))))))))))
Átok79146TD2010-04-13 16:30:40 // 368406
:)))))
igen....:))))
de nem is sámli volt..kisszék..:))
igen....:))))
de nem is sámli volt..kisszék..:))
Milán2010-04-13 14:41:41 // 368405
Sziasztok !
Légyszi segítsetek a megoldásban: Anno, amikor megvettem vasat, én is szembesültem a projektor gyengeségével. Miután a nagyobb teljesítményű égő, sem segített jött az utólagos xenon. A lúd legyen kövér, hát kicseréltem a refit is, a ködlámpát is. Természetesen utólagos szettekkel megoldva. Sajna tegnap sikerült lekoccolnom a gép bal elejét. A Karosszériás barátom felhívta a figyelmemet, hogy a helyi "szolgálunk és védünk" barátaink az utóbbi pár hétben rámásztak a xenon témára: 50 ezer a bírság, forgalmi elvesz.....visszaalakít, új vizsga..... No comment....Kérdés : Ha már eldurrant az egyik lámpám, bár az égők sértetlenek, keressek bontóban gyári xenon lámpákat, magasságállítóval, stb., vagy létezik utólagos lámpamagasság állító rendszer és vegyek egy sima lámpát, rakjam bele az utólagos xenont vissza??? A gyári xenon lámpába milyen égők passzolnak?
Köszi előre is!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Milán
Légyszi segítsetek a megoldásban: Anno, amikor megvettem vasat, én is szembesültem a projektor gyengeségével. Miután a nagyobb teljesítményű égő, sem segített jött az utólagos xenon. A lúd legyen kövér, hát kicseréltem a refit is, a ködlámpát is. Természetesen utólagos szettekkel megoldva. Sajna tegnap sikerült lekoccolnom a gép bal elejét. A Karosszériás barátom felhívta a figyelmemet, hogy a helyi "szolgálunk és védünk" barátaink az utóbbi pár hétben rámásztak a xenon témára: 50 ezer a bírság, forgalmi elvesz.....visszaalakít, új vizsga..... No comment....Kérdés : Ha már eldurrant az egyik lámpám, bár az égők sértetlenek, keressek bontóban gyári xenon lámpákat, magasságállítóval, stb., vagy létezik utólagos lámpamagasság állító rendszer és vegyek egy sima lámpát, rakjam bele az utólagos xenont vissza??? A gyári xenon lámpába milyen égők passzolnak?
Köszi előre is!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Milán
Kazes☻2010-04-13 14:19:25 // 368404
Halesz2010-04-13 13:44:19 // 368403
Létezik. Milyen hibaüzenet?
Kócosw2010-04-13 10:50:29 // 368402
nocsak mivolt ez a szönyeges dolog? meselje el nekem vki! :)
Whiteskull2010-04-13 10:36:37 // 368401
Dehogy szekálom. :))))
De hát mit tegyek? A múltkor is nem figyelt oda, és egyből beszaladt a szőnyeg alá. :DDDD
Tegnap legyúrtam az egész heti adagomat. Ma csak szódát iszom. :)))
De hát mit tegyek? A múltkor is nem figyelt oda, és egyből beszaladt a szőnyeg alá. :DDDD
Tegnap legyúrtam az egész heti adagomat. Ma csak szódát iszom. :)))
Kócosw2010-04-13 10:34:38 // 368400
ne szekäljad :) teis beszällsz a gyuros temäba? :))
Whiteskull2010-04-13 09:58:33 // 368399
Sámlira álltál, hogy felértél a lencséig? :DDDDDDDD
Kócosw2010-04-13 09:55:50 // 368398
toljad befele :)
Átok79146TD2010-04-12 20:34:04 // 368397
csináltam 1 hátképet...:))))
érdekel???:)))
érdekel???:)))
Kócosw2010-04-12 19:40:23 // 368396
pedig birnäd ha igy neznel ki mi? :D
Átok79146TD2010-04-12 18:54:20 // 368395
igyekszem..:)))))
Buksi2010-04-12 18:26:31 // 368394
Az megint más! :-D
Kazes☻2010-04-12 18:21:09 // 368393
Tyű de rendes vagy! :)))
Átok79146TD2010-04-12 17:52:22 // 368392
ez esetben elnézem neked ezt a kis botlást..:)))))
Kazes☻2010-04-12 17:48:27 // 368391
Najóvanakkójóvanna! :DDD
Úgy kb 20 évvel ez előtt én is foglalkoztam ilyesmivel, de én sem akartam így kinézni, mert nem voltam testépítő, de mégis Ő volt a példa. Csak ezért írtam. :)))
Úgy kb 20 évvel ez előtt én is foglalkoztam ilyesmivel, de én sem akartam így kinézni, mert nem voltam testépítő, de mégis Ő volt a példa. Csak ezért írtam. :)))
Átok79146TD2010-04-12 17:43:04 // 368390
komolyan nem szeretnék úgy kinézni:)))
Kazes☻2010-04-12 17:35:15 // 368389
Most miért? Arni igazán jó példakép szvsz. :)))
Nem rosszaságból írtam! :D
Nem rosszaságból írtam! :D
